출석 (2) 이주환, 이승용
도장에 도착하여 환복 후 몸을 풉니다.
금일은 본인과 이승용 사범 둘이서 수련을 함께하였습니다.
짧게 몸을 풀고 수련에 들어갔습니다.
본인의 구령으로 수련을 시작하였습니다.
기본수련을 속행으로 진행을 하였습니다.
짧지만 그 잠깐의 호흡을 고르는 순간이 없어서인지 금방 호흡이 가 파라 지내여.
주춤서 몸통지르기는 두 번과 세 번 지르기 까지 이어서 하였고 이후 공간을 한쪽 끝에서 반대쪽 끝까지 넓게 사용하였습니다.
기본 동작부터 응용동작, 발차기까지 한 동작 후 방향전환이 아닌 전진하며 네 번까지 하며 벽에 반대쪽 벽 앞에서 뒤돌아 돌아오며 각 동작을 넘어 갔습니다.
동작의 연속성이 있어서 인지 조금 더 신속한 부분이 있었습니다.
품새 수련
개별 품새는 1식부터 6식까지 만련과 평련을 각 1회씩 하였습니다.
연속 품새는 1~6식까지 1회를 하였고,
무기술은 이승용 사범은 평소와 같이 봉과 검, 삼지로 3번을,
본인은 소도 두 자루로 1식, 2식, 3식을 하였습니다.
주춤서기로 수련을 마무리 하고 시원한 물로 목을 축이며 도장을 나섰습니다.