이재 진짜 위드 코로나인듯합니다.
거리에서도 상당수가 마스크를 착용하지 않고 다니네요
그래도 수련 시엔 마스크 착용 필수 라는 것.
오랜만의 수련 참석입니다.
주차를 하는데 기민형 차량이 먼저 주차를 하고 있었네요
주차 후 도장에 내려가서 최근 일상을 이야기하며 환복을 합니다.
가볍게 몸을 풀고 기민형 주도하에 수련을 합니다.
수련은 평소와 같이 수련을 진행했습니다.
몸통 지르기 100번
기본동작, 응용동작, 발차기는 매뉴얼대로.
잠시 호흡을 고르고
품새는 1~6식까지 만련 1회 평련 1회로 개별 품새로 수련을 하였고
연속 품새는 1~6식까지 본인은 1회 / 홍기민 사범은 2회를 하였습니다.
무기술의 경우
본인은 목검, 가검으로1 식을 2회
홍기민 사범은 봉술, 가검으로1 식을 각 1회 하였습니다.
무기술 이후 주춤서기 15분으로 수련을 마무리하였습니다.
수련을 맞추고 근처 마트에서 음료 한잔하고 귀가를 하였습니다.