출석(2) 이주환, 이승용

오랜만의 월요일 수련입니다.

날이 무척 습합니다.

양재동 시절 여름 습한 날 습기와 땀으로 미끄러졌던 기억이 불현듯 생각납니다.

가볍게 몸을 풀고

수련에 들어갑니다.

참석자 인 본인과 이승용사범 역시 너무 오랜만의 정규 수련참석이라 가볍게 진행하였습니다.

그래도 수련의 커리큘럼은 충실히.. 또 하다 보니 열심히 하고 있는 모습이 거울 속에서 보이네요.

주춤서 몸통지르기 이후 기본동작, 응용동작, 발차기를 수련 하였고

잠시 호흡을 고르고 품새를 수련합니다.

연법 1식부터 6식까지 각 각 만련과 평련을 수련 하였고

연속품새는 1식부터 6식까지 1회 하였습니다.

무기술은 연법 1식을 봉으로 한번 가검으로 한번 하였습니다.

역시 마무리는 주춤서기로 마무리를 하였고 수련 후 가볍게 음료 한잔 하고 귀가를 하였습니다.

오랜만의 수련이라 내일 아침이 걱정이네요