주말수련 수련입니다. 고온다습한날이 이어지네요
늦잠자고 바로도장에가니 기민형과 승용형이 막수련을시작중에있었습니다 . 바로 수련에 합류하였습니다. 몸통지르기 이후 기본동작 응용동작 발차기 순으로 수련을 하였습니다.
수련은 평소와 같지만 습도로 인해 모두 땀이 많이 나네요
잠시 호흡을 고르고 품새수련을 시작합니다.
품새는 연법 1식부터 6식까지 각 각 만련과 평련을 이후 연속품새는 1식부터 6식까지 1회 하였습니다.
최근 연속품새는 컨디션에따라 1번식 하는편입니다.
무기술은 연법 1식을 봉으로 한번 목검으로 쌍수검 한번, 마지막으로가검으로 한번 하였습니다. 무기술이후 주춤서기로 15분으로 마무리를 하였고 수련 후 가볍게 음료 한잔 하고 귀가를 하였습니다. 이잰 주말 수련이 메인 수련일 인거같습니다.