출석 (2) 홍기민, 이주환
저녁 8시경 수련 시작 하였습니다.
가볍게 몸을 풀고 바로 수련에 들어갔습니다.
본인은 컨디션이 너무 않좋아았고 홍기민 사범은 아직 부상에서 회복중이라 가볍게 진행을 하였습니다.
기본수련이후 품새, 무기술 순으로 수련을 하였고
품새시 1식 만련 후 이후 품새는 평련 개별품새 2회씩 진행하였습니다.
연속품새이후 죽봉과 가검으로 연법1식 무기술을 하고 나서
금일은 주춤서기 없이 수련을 파했습니다.
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