출석 (3) 홍기민, 이주환, 소준영
벌써 1월의 두 번째 주말입니다.
야근 후 바로 도장으로 가서 조금 늦었네요
홍기민 사범과 준영군이 몸을 풀고 있었습니다.
서둘러 환 복 후 짧게 몸을 풀고 수련에 참석했습니다.
홍기민 사범의 지도로 수련을 시작했습니다.
평소보다 빠른 박자로 수련을 진행하였네요.
수련은 평소와 같이했습니다.
몸통지르기, 기본동작, 응용동작, 발차기 순으로 기본수련을 하였고
숨을 고르고
품새와 무기술을 수련하였습니다.
품새는 개별품새 이후 연속품새를 1회 하였고
무기술은 봉과 가검으로 연법 1식을 1회씩 하였습니다.
정리운동은 주춤서기와 유근법으로 하였고
정리 후 도장 앞 무인 카페에서 최근 이슈 및 부동산 관련 이야기로 대화의 시간을 이어갔습니다.
문득 나이가 들수록 수련 후 뒤풀이 시간의 대화 주제가 많이 바뀐다는 것을 새삼 느끼네요.