출석 (4)
변형근. 홍기민. 소준영. 유현정
금일 비가 많이 와 다들 늦게 도착했습니다.
몸을 풀고 주춤서 몸통지르기로 수련에 들어 갔습니다.
허리의 움직임이 관건이지만 더깊은 중심인 꼬리뼈 부터 꼬임이 느껴야 합니다.
그럴수록 겉으로 보이는 동작은 더 간결해 지고 강해 집니다.
준영군은 수련이 부족해 꼬임을 만들어 내질 못하는것 같습니다.
발의 버팀, 허리의 꼬임, 상체 세우고, 어깨 뒤로 열고 내려 고정시킴, 턱 고정 이런 일련의 동작들이
베이스가 되야 손발을 뿌릴 수 있게 됩니다.
그런데 동작이 짜여짐이 많이 없어 보였습니다.
홍사범은 동작의 농익음이 많이 느껴 집니다.
저런식으로 꾸준히 수련하면 더 깊은 완성도 있는 동작이 될 것 같다는 생각이 들었습니다.
저는 재활 관계로 품새시 만련위주로 수련했습니다.
유현정님은 초심자로 앞굽이와, 1식 익히는 데 중점을 두고 수련지도를 했습니다.
주춤서기 15분으로 수련을 마쳤습니다.