출석 (2) 이주환, 양준명
아침 10시경 수련을 시작하였습니다.
오랜만에 준명이가 수련에 참석했습니다.
가볍게 몸을 풀고 수련에 들어갔습니다.
기본동작, 응용동작, 발치가 순으로 기본수련을 하고
품새의 날개 및 전진동작으로 응용동작을 추가로 하였습니다.
품새는 연법1식 만련을 시작으로 각 연법 평련을 1회씩 하였고
생각보다 수련이 늘어져서 연속품새 없이 무기술 봉과 가검으로 각 1회씩 하고
정리운동으로 요가동작 중 태양경배자세(수리야 나마스카라 (Surya Namaskara) A 포즈를 3회 하였습니다.
수련 후 도장 앞 커피숍에서 음료 한잔하며 운동학 & 생활체육에 대해 이야기를 나누었습니다.
본인은 현재 방통대 생활체육지도학과 3학년 재학중이고,
준명이도 방통대 동일 학과 3학년으로 편입하여 재학중이라
운동학쪽에서 말하는 기본적인 운동용어에 대한 정의 및 올해 실시한 생활체육지도자 시험(국가고시) 관련 대화를 나누었습니다.
재미있었네요.