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Training Diaries 연무일지

공개·회원 9명

2026년 04월 26일 (일) - 작성자 - 소준영

출석(2)

     

이주환, 소준영


회사 일이 몰려 주말에도 불구하고 일을 하게 되었는데, 잠깐 틈을 내어 오후 6시경 수련을 위해 모였습니다.


야외 수련이다 보니 유근법을 충분히 해주지 못하는 어려움이 있는데, 수련 전 일부 몸을 좀 풀어주었더니 그래도 많은 도움이 된 것 같습니다. 환경적인 조건도 중요하지만 하고자 하는 의지가 중요하다는 말을 이사범님이 해주시는데, 1-2평 남짓 공간에서도 의지만 있으면 충분히 수련을 해나갈 수 있다는 말에도 공감이 갑니다.


주춤서 몸통지르기로 수련을 시작합니다.

기본동작 - 응용동작 - 발차기 순으로 진행하였고, 기본품새 만련과 평련을 중심으로 수련을 이어나갔습니다. 이후 무기술로 수련을 마무리 하였습니다.


무엇보다 신발을 신고 평평하지 못한 지면의 불편함은 지금까지 수련의 깊이가 참 얕았구나를 느끼게 해줍니다. 밸런스가 좋지 못하다 보니 동작이 흩으러지고, 어느새 자세도 높아집니다.

저에 반해 이사범님은 자세도 더 낮고 안정적인 모습, 최근 요가를 포함해 수련양을 주 3회까지 끌어올리면서 컨디션도 빠르지는 않지만 꾸준히 끌어올려 가는 모습을 보여주십니다.


오늘은 시간이 넉넉하지 못해 타이트하게 휴식시간을 갖으며 수련을 마무리 하였습니다. 조금씩 조금씩 수련 양도 올리고 환경에 익숙해 나가야 겠습니다.


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