출석(7)
우정, 변형근, 홍기민, 맹윤재, 정명박, 이주환, 장성원
금일은 지하철2호선 고장으로 도장에 좀 불편을 느꼈습니다.
그 때문에 유근법을 못해 수련내내 너무 힘들었네요.
이승룡, 이상훈, 김태형씨는 사정상 수련에 빠지시고 전화만 주셨네요..
금일수련은 본인의 수련으로 기본동작, 응용동작, 수련을 했고
원장님 지도로, 품새(만련, 평련, 무기술)수련을 했습니다.
기민씨는 손목,발목에 모래주머니를 차고 수련을 했는데 역시나 잘하더군요.
명박씨 자세가 많이 좋아졌습니다. 앞으로 더욱 발전하시길
성원씨도 많이 적응하신것 같구요...더욱이 앞굽이에 더 신경쓰셔야 겠습니다.
빨리 응용동작과 연법1식을 익히셔서 더욱더 깊은 수련에 임하시길...
주말 잘 보내세요