출석(4)
변형근, 홍기민, 이주환, 이승용
핑계지만 이직과 집안일로 인하여 3주 만에 수련에 참석했네요.
도장에 도착하니 막 변형근 사범도 도착하여 함께 도장에 들어섰습니다.
도복으로 환복후 몸을 푸는데 홍기민 사범이 들어서내요.
각자 여유 있게 몸을 풀고
변형근사범의 지도로 수련을 시작하였습니다.
기본수련과 응용동작을 속행으로 수련을 하였습니다.
품새 수련중 늦었지만 이승용사범이 수련에 합류 하였습니다.
개별품새 연속품새 후 긴 봉과 목검으로 무기술을 수련하였습니다.
특히 품새와 무기술시 다리 자세의 중요성과 옳은 방향에 대한 언급이 있었습니다.
싸고 쌓아가는 건 무엇보다 습관임을 다시 한번 느꼈습니다.
이후 주춤서기로 수련을 정리하였고
도장 뒤 치킨집에서 치킨과 맥주로 뒤풀이를 이어갔습니다.
일교차가 큰 가을날입니다. 환절기 건강 유의하시길 바랍니다.