출석(4) 변형근, 홍기민, 이주환, 양준명 코로나 관계로 참석을 자제 하다 최근 1단개로 하향되어서

오랜만에 참석을 하였습니다. 수련전 도장에 들어서서 오랜만에 방가운 얼굴들을 보네요 연무재 수련은 크게 변화는 없습니다.

변화는 각자 본인의 역량을 변화 시켜나가는 거겠지요

각자 몸을 풀고 수련에 들어갔습니다.

수련은 변형근 사범의 지도로 수련이 이루어 졌습니다.

기본동작, 응용동작, 발차기 이후 잠시 숨을 고르고,, 품새 수련을 시작했습니다.

개별품새는 각 2회씩

연속품새는 연법 1식에서 6식까지 1회를 하였습니다.

연속품새를 1회만 하고 겨루기를 하였습니다.

영상으로 미리 봐서 알고있던 내용이긴합니다

겨루기는

홍기민 사범vs 양준명군은 호구를 착용하고 하였고

변형근 사범vs 본인은 호구 없이 실가격없이 진행을 하였습니다

영상으로 봤을때보다 회차가 늘어서 인지 다들 겨루기에 대한 어색함이 많이 줄어든거 갔습니다.

전체적으로 움직임도 좋아졌구여 겨루기 도입은 이재 걸음마단계여서 많은 시행착오를 거쳐야 할거 같네요.

가장중요한건 안전에 유의 하면서 부상을 방지겠네요~!

무기술은 시간관계상 각자 원하는 걸로 1회를 하였고

변형근 사범과 준명이는 봉술을

홍기민 사범과 저는 제가 새로산 가검으로 1회씩 검술을 하였습니다

무기술이후 바로 주춤서기 15분으로 수련을 마무리 하였고 오랜만에 도장뒤 치킨집에서 치킨과 음료를 하였습니다.