출석(2) 이주환, 소준영
오랜만에 평일 수련입니다.
8시 15분 수련 시작을 목표로 움직였는데
비가 와서인지 생각보다 차가 막혀 저와 준영이 둘 다 조금 늦게 도착을 했습니다.
30분쯤 도착해서 간단히 몸을 풀고 8시 40분부터 수련을 시작했습니다.
주춤서 몸통지르기, 기본동작 후 응용 동작, 발차기 순으로 수련을 하였고
금일 발차기 수련 시 전진 차기가 아닌 제자리 차기로 수련을 했습니다.
품새는 1식 만련 후 1식부터 6식까지 평련으로 1회를 하였고 개별적으로 무기술을 하였습니다.
준영이는 전체적인 자세가 많이 좋아졌습니다.
구체적으로 이동 시 분산돼있던 체중이 앞다리 쪽으로 많이 이동했고(1식, 2식 시)
이동 시 지르는 동작에서도 어깨부터 앞쪽으로 쏠리던 습관이 많이 잡혔습니다.
최근 무기술 시 상체 균형이 좋아 보이던 이유가 해당 부분이 좋아져서인듯하네요.
무기술 이후 금일은 주춤서기 없이 수련을 마무리하고 도장 앞 편의점에서 가볍게 음료 한잔하고 자리를 파했습니다.