출석(2) 변형근,홍기민 금일은 조촐이 둘이서 수련했습니다. 홍사범은 좀 늦게와서 혼자 몸통지르기 연속으로 하고 수련을 시작했습니다. 활기차고 좋은데 힘을 좀빼면 상하체가 덜 흔들릴껏 같아 보였습니다.
제생각엔 모든 동작시 힘의방향성은 있데 힘을 빼고 동작시작이 되고 허리가 꼬일때 주먹 꽉쥐어 지고 속도도 순간적으로 붙는것 같다는 생각이 듭니다.
응용동작, 발차기,품새순으로 수련 했습니다. 뒷차기가 첨시작할때 보다 다들 안정화가 되어가는듯 합니다.
시간이 빠듯해 품새 4식후 바로 주춤서기 11분 을 했습니다.
주춤서기후 좀 아쉬워 연속품새 하고 수련을 마쳤습니다.