출석(3)
변형근, 홍기민, 이주환
이번년도 마지막 달 첫 수련이군요.
7시반부터 수련을 시작했습니다.
수련은 만련, 기본동작,응용동작,발차기,품새순으로 수련했습니다.
이사범은 수련하러 파주에서 여기가지 왔다는데 고맙고 대단해 보였습니다.
홍사범은 좀 늦게 와서 발차기 부터 수련을 했습니다.
수련 중간에 주춤서 몸통지르기는 따로 한번에 몰아서 하게 했습니다.
수련이 약간은 않힘들다는 생각을 했습니다.
넓은 공간에 공기가 좋은 이유도 있지만.. 거울을 통한 자신을 보면서 하는것도 없고, 봐주는 사람이 없어 약간 대충하는 기분도 들더군요..
10년 가까이 한거 같은데. 제대로된 동작하기 참 어렵고 멀기만 한거 같습니다.
12분하고 수련을 마쳤습니다.