출석 (4) 홍기민, 이주환, 소준영, 김세진
도장 입구에서 준영이를 만났습니다.
설 연휴의 수련 참석은 힘든 결정이지만 본인의 건강을 우선시 한다면 가장 선행되어야할 것중 하나인거 같습니다.
30분간의 유근법 이후 기민형과 세진이가 도착하였고 같이 몸을 좀 풀고 나서 수련에 들어갔습니다.
금일 수련은 홍기민 사범의 지도로 진행을 하였습니다.
빠른 템포로 수련을 진행하였고, 수련은 주춤서 몸통지르기 이후 기본동작, 응용동작, 발차기순으로 평소와 같이 수련을 하였습니다.
품새 수련은 개별 품새 후 연속품새를 하였고 잠심 숨을 고를 때 홍기민 사범은 오랜만에 쾌련을 시현하였습니다.
무기술은 각자 선호하는 무기로 각 2회 씩 하였고
무기술 이후 주춤서기로 수련을 마무리 하였습니다.
수련 후 준영이는 시간 관계상 바로 귀가를 하였고 주차여건으로 모두 뒤풀이 없이 바로 귀가를 하였습니다.