출석(7)
우정,변형근,홍기민,맹윤재,이승용, 김혜린,김재민
본인의 지도로..기본동작, 응용동작수련과 부원장님의 지도로 품새,무기술 수련이 있었습니다.
동작시.. 두다리에 체중이 분산되는것을 많이 보았습니다.. 체중이 항상 한다리에 있어야 함에도.. 그렇치 못해 많이 느렸습니다.
저는 점점 호흡이 힘들어져 가는것 같습니다.
특히.. 계속 쉬다 운동하는 화요일은.. 운동후.. 하루 종일 피곤하네요.. 목요일수련은.. 그런적은 없습니다..
제가 느낀 것은.. 화요일수련은.. 운동부족인 것보단.. 몸에 힘이 많이 들어가 배로 힘든것 같습니다...
호흡과.. 최대한 몸에 힘을 빼는게 중요한것 같습니다.
혜린양은.. 연법 2식때.. 양 날개 활개가 조금 향상 되어 보였고.. 윤재씨는.. 차근 차근 다시 해야 겠습니다.
김재민씨는 오늘 부터 본격적으로 수련을 시작했습니다. 재민씨는 평생 운동을 찾고 계셨다고 했습니다. 부디.. 본인과 궁합이 잘맞아.. 뜻을 이루시길...
스산한 가을... 2003년 잘 마무리 하세요... 주말 잘보네시구요...
형근이형 컴에 약간의 문제(?)가 있어 제가 올리게됬내엽.. 수련두 않나왔는뎁.ㅜ.ㅡ